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Retire la pellicule plastique et repérez les marques indiquant la semelle gauche (L) ou droite (R).
Placez la semelle de manière à ce que la zone surélevée de la semelle soit en contact direct avec la voûte plantaire.
Repositionnez si besoin.
Remplacez au bout de 6 mois ou dès les premiers signes d'usure.