Photo d'illustration non contractuelle

Quatuor sommeil paisible BIO, Superdiet (20 ampoules de 10ml)

17.20€

Découvrez la nouvelle formule du Quatuor Sommeil Paisible Bio, plus concentrée* et super dosée en plantes !

Un complexe unique issu de la recherche Superdiet, et associant 4 plantes aux bienfaits reconnus, pour contribuer naturellement au sommeil :

- L'Eschscholtzia aide à améliorer la qualité du sommeil naturel.

- L’Aubépine est un petit arbre feuillu dont les vertus des sommités fleuries sont reconnues.

- La Passiflore, plante grimpante originaire d’Amérique, est reconnaissable à ses grandes fleurs colorées. Elle signifie “Fleur de la passion”.

- L’Angélique possède une racine charnue, traditionnellement utilisée en botanique.

Cet extrait fluide est fabriqué dans nos ateliers des Hauts-de-France selon nos deux méthodes d'extraction complémentaires et éprouvées depuis plus de 60 ans, la décoction et l'infusion. Parce que chaque plante est unique, elle nécessite une approche spécifique et adaptée à ses caractéristiques pour en concentrer les bienfaits. C’est le principe de la Méthode CANOPÉE, mise au point par Superdiet.

*En comparaison avec notre précédente formule en ampoules de 15 ml.

Le saviez-vous ? Un sommeil paisible, on en rêve tous. Comment y parvenir ? En établissant une routine sommeil :
1. Éteindre toutes sources de lumière bleue 1h30 avant le coucher.
2. Diner le plus tôt possible et manger léger.
3. Favoriser un moment de détente : lire un livre bien-être, prendre une tisane, raconter journées, appeler un(e) ami(e).
4. Éviter toute source de stress (conflits, mauvaises actualités…).
5. Se mettre au lit vers 22 heures maximum.
6. Pour s’endormir, inspirer et expirer à plein poumons plusieurs fois pour se détendre.
7. Si besoin, écouter des podcasts de méditation.

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